在冬季应该如何预防银屑病的复发

在冬季应该如何预防银屑病的复发呢？银屑病是一种常见的皮肤疾病，该病严重影响着患者的的日常生活，银屑病是一种常见的且易于复发的皮肤病，很多银屑病患者因为自己患上的疾病而烦恼不已，对患者的身体健康和 神状况影响较大。银屑病易在冬季复发，那么在冬季应该如何预防银屑病的复发呢？下面是贵州银屑病医院对这个问题做的详细介绍。

1、加强皮肤屏障 ：冬季又干又冷的环境，会增加皮脂膜的破坏，造成经皮丢失水分的增加，从而破坏皮肤的防御功能，进而导致银屑病复发，因此在冬季需做好皮肤保湿，除了皮肤保湿之外，还要做好室内加湿，可以用加湿器。

2、加强运动：冬季天气寒冷，在此季节，没有什么能比在北风呼呼的时候躲进被窝里更舒适了，而缺乏运动，体质下降，无疑增加了银屑病复发的可能，因此在冬季也要加强身体运动，不仅增强了体质，更是给皮肤和阳关紫外线一个亲密接触的机会。

3、预防上呼吸道感染：这是银屑病复发的主要原因，冬季，爱美的少男少女为了美感，而不注意温度，经常会因为受冷而患上感冒，拖延不治，导致上呼吸道感染，进而银屑病出现复发，因此爱美的男女需随着温度变化及时增添衣物。

4、调整饮食：银屑病患者一般缺乏蛋白质、微量元素以及维生素，因此要多吃富含维生素、微量元素的食物，比如说牛奶、西红柿、燕麦片、黑木耳等。推荐阅读》》》银屑病在饮食方面需要注意哪些？

在冬季应该如何预防银屑病的复发呢？贵州银屑病医院温馨提示：大多数银屑病患者在冬季比平时皮疹发作频繁，而到夏季又 ，饮食以清淡为主，不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等，其次要避免高酯、高糖饮食，多进食鸡蛋、鸡肉、奶制品等使供给足量的蛋白质。